Zomernieuws 2024

Wist je dat lange vluchten een verhoogd risico inhouden voor het ontwikkelen van een trombosebeen en longembolen. Dit relatief risico neemt duidelijk toe vanaf een vlucht van meer dan 4h en dit met een factor 2,8. Het risico stijgt daarboven met 18% per 2h toename in vluchtduur. Bijkomende risicofactoren zijn hogere leeftijd, vrouw zijn en inname van orale contraceptiva, zwaarlijvig zijn, weinig mobiel, recente hospitalisaties en roken. Ook het hebben van spataders verhoogt het risico. Erfelijke stollingsafwijkingen en het reeds doorgemaakt hebben van een trombosebeen verhogen uiteraard bijkomend het risico. 
Vandaar dat we best voorzorgsmaatregelen nemen om de kans op het ontwikkelen van een trombosebeen te beperken. 

Bij lange vluchten (>4h) raden we aan om een bloedverdunner te nemen. Best gebeurt dit door middel van een spuitje zoals Clexane of Fraxiparine bij het vertrekken en op de terugweg. Dit zorgt voor een bescherming gedurende 24h. Bij oudere mensen en zeker bij het aanwezig zijn van spataders wordt het dragen van een steunkous (class 2) tijdens de vlucht sterk aanbevolen. Probeer ook zoveel mogelijk met je benen te bewegen en drink voldoende water. Alcohol best beperken tijdens het vliegen daar dit water afdrijvend en dus uitdrogend werkt (bloed wordt dikker). 
Bij lange autoritten, alhoewel het risico daar kleiner is, worden dezelfde voorzorgsmaatregelen voorgesteld.

Geniet van jullie vakantie, maar wees voorzichtig!